Йога в воздухе – это новое и уникальное направление, сочетающее в себе асаны йоги, лечебную гимнастику, растяжку, фитнес нагрузку и самое приятное – релаксационные позы в гамаке. Благодаря выполнению упражнений в воздухе, снижается нагрузка на позвоночник, тело освобождается от напряжения, проходит дискомфорт в шее, спине и пояснице, что особенно важно после тяжелого рабочего дня в офисе.
Название: Аэро Йога
Танцевальное направление Джаз-фанк появилось в России не так давно, но несмотря на это активно набирает обороты и становится очень популярным танцевальным стилем. Джаз-фанк появился в США и яркими примерами этого стиля являются постановки таких исполнительниц как Beoynce, Britney Spears и другие звезды зарубежной и российской эстрады.
Название: Джаз-фанк
Бути дэнс, несомненно, является одним из самых зажигательных танцевальных направлений, в основе которого лежат ритмичные движения ягодицами (всевозможные тряски), в сочетании с пластичными вращениями бедер и поясницы. Танцевать Бути Дэнс можно под разную музыку, главное, чтобы в ней был ритм, на который и рассчитаны движения этого танца. Такой танец не оставит равнодушным ни одного зрителя.
Название: Booty Dance
Первый вопрос, который возникает: чем клубная латина отличает от латины неклубной? Тем, что ее можно танцевать практически под любую музыку: и под R`n`B, и под диско, и, при желании, даже под русскую народную. А еще помимо традиционных румбы и ча-ча-ча в программу клубной латины входят сальса, меренга, мамбо и внимание! - бачата. Такие вот смешные и солнечные названия, которые уже сами звучат как музыка.
Название: Клубная латина (соло)
Стрип пластика — одно из направлений, которое предлагает наша школа танцев. Выглядеть сексуально и соблазнительно: какая женщина об этом не мечтает?! А чтобы стать роковой красавицей, просто необходимо красиво двигаться. Научиться обольщать каждым движением можно, освоив Strip dance! Не путать со стриптизом. Раздеваться вам не придется (по крайней мере, на занятиях, а там уж, как пожелаете).
Название: Стрип-пластика
Зумба – идеальное направление для тех, кто скучает на занятиях обычным фитнесом, но хочет избавиться от лишних килограммов и поддерживать себя в прекрасной форме. Это направление уже покорило всю Европу и США и постепенно завоёвывает Россию. Зумба с колумбийского сленга переводится как «жужжать», «быстро двигаться».
Название: Зумба фитнес
Многие из нас в детстве мечтали стать балериной, представляли себя на сцене театра, в свете сафит... Мы хотим сообщить Вам приятную новость, МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ не только у Газпрома))! Танцевальное направление Боди-Балет - это адаптированная классическая хореография, этим направлением могут заниматься все, независимо от пола и возраста. Программы построена так, что начинать можно "с нуля" независимо от физической подготовки.
Название: Body Ballet
Модный сегодня танец Vogue (Вог) когда-то был просто шуткой - пародией на профессиональных моделей. В 30 – 40-ые годы в США темнокожих красавиц не пускали на подиум, и они в отместку устраивали пародийные показы мод: исполняли позировки и дефиле, преувеличивая каждое движение. А вот бешено популярным Vogue (Вог) стал относительно недавно - после выхода документального фильма «Paris is Burning» и одноименного клипа Мадонны – Vogue. Можно сказать, что мы с вами переживаем расцвет этого танцевального направления.
Название: Vogue (Вог)
С английского языка переводится как «растяжение», чем собственно мы и занимаемся на этом направлении. Стретчинг является прекрасным, нужным и даже можно сказать необходимым, для некоторых танцевальных направлений. На занятиях стретчингом нагрузка увеличивается постепенно, из урока в урок, поэтому заниматься этим направлением можно в абсолютно любом возрасте!
Название: Стретчинг (растяжка)
Пилатес - для гибкости и стройности Вашего тела!
Это широко известная во всём мире система упражнений, которой могут заниматься люди абсолютно любого возраста. Пилатес не только укрепит все мышцы, но и научит Вас чувствовать своё тело, повысит гибкость и пластичность, улучшит общее физическое состояние.
Название: Пилатес
Родоначальницей этого стиля танца была всем известная Айседора Дункан. С этим танцем она покорила Америку, Европу, Россию и сердце поэта Сергея Есенина. Конечно, с тех пор танец изменился, вобрав в себя технику разных танцевальных направлений, но суть его осталась той же: самовыражение, раскрепощение, отрицание стандартных представлений о танце.
Название: Джаз-модерн
Контемп (Contemporary) – это современное танцевальное направление, объединяющее в себе, классический танец, джаз модерн и принципы восточного искусства движения (цыгун, йога). Контемп не имеет четких границ в переходах от стиля к стилю, этот танец дает возможность каждому найти свою манеру исполнения. Заниматься контемпорари может каждый, здесь не важен рост, вес, возраст, все в ваших руках и ногах!
Название: Контемп
Сочетание нескольких современных стилей - вот что представляет из себя танец Go-go (гоу гоу). Умению импровизировать уделяется особое внимание. Важные составляющие Go-Go - это эффекты ускорения и замедления, а некоторые элементы требуют особой пластичности. Поэтому на занятиях уделяется внимание пластике тела и растяжке.
Название: Go-go
Хотите на любой вечеринке чувствовать себя в центре внимания? Танцуйте! Клубные танцы – не просто модное сегодня танцевальное направление! Это возможность раскрепоститься, научиться чувствовать ритм и действительно классно танцевать даже под самую «непростую» современную музыку: хаус, хип-хоп, R&B, диско… Чтобы этого добиться, мы включили в программу курса клубных танцев изучение следующих направлений:
Название: Клубные танцы
В настоящее время SEXY R’n’B можно увидеть почти в любом клипе современных исполнителей. Этот танец не только красивый, но ещё и простой в исполнении и изучении. Пластичные медленные движения сменяются резкими и быстрыми, трясками и волнами. Это направление всегда находится в развитии и включает в себя движения из разных танцевальных стилей.
Название: Sexy R’n’B
Программа Drive party разработана нашими учителями специально для школы «Танцуй тут» и включает в себя несколько популярных танцев.
Drive party — очень динамичная, энергичная, весёлая программа с хорошей физической нагрузкой на все группы мышц. Потанцуем?
Название: Drive party
Этот восточный танец призван подчеркнуть женственность и привлекательность танцующей: и движения, и взгляд, и даже звон монет на платке…. Смотришь на женщину, и кажется, будто каждый сантиметр её тела танцует. Уроки танца живота учат чувствовать, понимать и любить свое тело, даже если оно не такое, как у моделей с обложек. Кстати, пышные формы танцу живота нисколько не мешают. Даже наоборот. Они подчеркивают пластику и движение. Такая вот уникальная особенность бели-денса.
Название: Танец живота
Аргентинское танго, безусловно, один из самых чувственных и страстных танцев. Это «разговор» между мужчиной и женщиной, в котором каждое движение партнера определяет сценарий танца, а задача партнерши подчиняться и понимать. Занятия танго невероятно увлекают, ведь танец в паре требует концентрации и внимания партнеров друг к другу.
Как ни странно, изначально Аргентинское танго считалось исключительно мужским танцем, который исполняли моряки и эмигранты в порту, барах и игорных домах Буэнос Айроса в конце 19 века. Прошло немало времени, прежде чем в начале 20 века Танго попало в Европейские салоны и обрело свой шик и технику.
В настоящий момент популярность Аргентинского танго настолько велика, что этот танец вошел в список нематериального культурного наследия ЮНЕСКО.
Название: Аргентинское танго
Первый вопрос, который возникает: чем клубная латина отличает от латины неклубной? Тем, что ее можно танцевать практически под любую музыку: и под R`n`B, и под диско, и, при желании, даже под русскую народную. А еще помимо традиционных румбы и ча-ча-ча в программу клубной латины входят сальса, меренга, мамбо и внимание! - бачата. Такие вот смешные и солнечные названия, которые уже сами звучат как музыка.
Название: Клубная латина (парная)
Танец фламенко - само название передает всю суть этого танца! Танец страсти. Танец испанской обольстительницы Кармен. Фламенко наиболее полно выражает свободолюбие и темперамент, уверенность и чувственность, в сочетании со сдержанной внутренней экспрессией. Этот танец подарит Вам гордость посадки головы, величавость и женственность, но одновременно сдержанность и элегантность поз и движений.
Название: Фламенко