Программы

09.10.2015 Аэро Йога

Йога в воздухе – это новое и уникальное направление, сочетающее в себе асаны йоги, лечебную гимнастику, растяжку, фитнес нагрузку и самое приятное – релаксационные позы в гамаке. Благодаря выполнению упражнений в воздухе, снижается нагрузка на позвоночник, тело освобождается от напряжения, проходит дискомфорт в шее, спине и пояснице, что особенно важно после тяжелого рабочего дня в офисе.

Название: Аэро Йога

Джаз-фанк

Танцевальное направление Джаз-фанк появилось в России не так давно, но несмотря на это активно набирает обороты и становится очень популярным танцевальным стилем. Джаз-фанк появился в США и яркими примерами этого стиля являются постановки таких исполнительниц как Beoynce, Britney Spears и другие звезды зарубежной и российской эстрады.

Название: Джаз-фанк

Booty Dance

Бути дэнс, несомненно, является одним из самых зажигательных танцевальных направлений, в основе которого лежат ритмичные движения ягодицами (всевозможные тряски), в сочетании с пластичными вращениями бедер и поясницы. Танцевать Бути Дэнс можно под разную музыку, главное, чтобы в ней был ритм, на который и рассчитаны движения этого танца. Такой танец не оставит равнодушным ни одного зрителя.

Название: Booty Dance

Клубная латина (соло)

Первый вопрос, который возникает: чем клубная латина отличает от латины неклубной? Тем, что ее можно танцевать практически под любую музыку: и под R`n`B, и под диско, и, при желании, даже под русскую народную. А еще помимо традиционных румбы и ча-ча-ча в программу клубной латины входят сальса, меренга, мамбо и внимание! - бачата. Такие вот смешные и солнечные названия, которые уже сами звучат как музыка.

Название: Клубная латина (соло)

Стрип-пластика

Стрип пластика — одно из направлений, которое предлагает наша школа танцев. Выглядеть сексуально и соблазнительно: какая женщина об этом не мечтает?! А чтобы стать роковой красавицей, просто необходимо красиво двигаться. Научиться обольщать каждым движением можно, освоив Strip dance! Не путать со стриптизом. Раздеваться вам не придется (по крайней мере, на занятиях, а там уж, как пожелаете).

Название: Стрип-пластика

Зумба фитнес

Зумба – идеальное направление для тех, кто скучает на занятиях обычным фитнесом, но хочет избавиться от лишних килограммов и поддерживать себя в прекрасной форме. Это направление уже покорило всю Европу и США и постепенно завоёвывает Россию. Зумба с колумбийского сленга переводится как «жужжать», «быстро двигаться».

Название: Зумба фитнес

Body Ballet

Многие из нас в детстве мечтали стать балериной, представляли себя на сцене театра, в свете сафит... Мы хотим сообщить Вам приятную новость, МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ не только у Газпрома))! Танцевальное направление Боди-Балет - это адаптированная классическая хореография, этим направлением могут заниматься все, независимо от пола и возраста. Программы построена так, что начинать можно "с нуля" независимо от физической подготовки.

Название: Body Ballet

Стретчинг (растяжка)

С английского языка переводится как «растяжение», чем собственно мы и занимаемся на этом направлении. Стретчинг является прекрасным, нужным и даже можно сказать необходимым, для некоторых танцевальных направлений. На занятиях стретчингом нагрузка увеличивается постепенно, из урока в урок, поэтому заниматься этим направлением можно в абсолютно любом возрасте!

Название: Стретчинг (растяжка)

Пилатес

Пилатес - для гибкости и стройности Вашего тела!

Это широко известная во всём мире система упражнений, которой могут заниматься люди абсолютно любого возраста. Пилатес не только укрепит все мышцы, но и научит Вас чувствовать своё тело, повысит гибкость и пластичность, улучшит общее физическое состояние.

Название: Пилатес

Джаз-модерн

Родоначальницей этого стиля танца была всем известная Айседора Дункан. С этим танцем она покорила Америку, Европу, Россию и сердце поэта Сергея Есенина. Конечно, с тех пор танец изменился, вобрав в себя технику разных танцевальных направлений, но суть его осталась той же: самовыражение, раскрепощение, отрицание стандартных представлений о танце.

Название: Джаз-модерн

Контемп

Контемп (Contemporary) – это современное танцевальное направление, объединяющее в себе, классический танец, джаз модерн и принципы восточного искусства движения (цыгун, йога). Контемп не имеет четких границ в переходах от стиля к стилю, этот танец дает возможность каждому найти свою манеру исполнения. Заниматься контемпорари может каждый, здесь не важен рост, вес, возраст, все в ваших руках и ногах!

Название: Контемп

Go-go

Сочетание нескольких современных стилей - вот что представляет из себя танец Go-go (гоу гоу). Умению импровизировать уделяется особое внимание. Важные составляющие Go-Go - это эффекты ускорения и замедления, а некоторые элементы требуют особой пластичности. Поэтому на занятиях уделяется внимание пластике тела и растяжке.

Название: Go-go

Клубные танцы

Хотите на любой вечеринке чувствовать себя в центре внимания? Танцуйте! Клубные танцы – не просто модное сегодня танцевальное направление! Это возможность раскрепоститься, научиться чувствовать ритм и действительно классно танцевать даже под самую «непростую» современную музыку: хаус, хип-хоп, R&B, диско… Чтобы этого добиться, мы включили в программу курса клубных танцев изучение следующих направлений:

Название: Клубные танцы

Sexy R’n’B

В настоящее время SEXY R’n’B можно увидеть почти в любом клипе современных исполнителей. Этот танец не только красивый, но ещё и простой в исполнении и изучении. Пластичные медленные движения сменяются резкими и быстрыми, трясками и волнами. Это направление всегда находится в развитии и включает в себя движения из разных танцевальных стилей.

Название: Sexy R’n’B

Drive party

Программа Drive party разработана нашими учителями специально для школы «Танцуй тут» и включает в себя несколько популярных танцев.

Drive party — очень динамичная, энергичная, весёлая программа с хорошей физической нагрузкой на все группы мышц. Потанцуем?

Название: Drive party

Танец живота

Этот восточный танец призван подчеркнуть женственность и привлекательность танцующей: и движения, и взгляд, и даже звон монет на платке…. Смотришь на женщину, и кажется, будто каждый сантиметр её тела танцует. Уроки танца живота учат чувствовать, понимать и любить свое тело, даже если оно не такое, как у моделей с обложек. Кстати, пышные формы танцу живота нисколько не мешают. Даже наоборот. Они подчеркивают пластику и движение. Такая вот уникальная особенность бели-денса.

Название: Танец живота

Клубная латина (парная)

Первый вопрос, который возникает: чем клубная латина отличает от латины неклубной? Тем, что ее можно танцевать практически под любую музыку: и под R`n`B, и под диско, и, при желании, даже под русскую народную. А еще помимо традиционных румбы и ча-ча-ча в программу клубной латины входят сальса, меренга, мамбо и внимание! - бачата. Такие вот смешные и солнечные названия, которые уже сами звучат как музыка.

Название: Клубная латина (парная)

Фламенко

Танец фламенко - само название передает всю суть этого танца! Танец страсти. Танец испанской обольстительницы Кармен. Фламенко наиболее полно выражает свободолюбие и темперамент, уверенность и чувственность, в сочетании со сдержанной внутренней экспрессией. Этот танец подарит Вам гордость посадки головы, величавость и женственность, но одновременно сдержанность и элегантность поз и движений.

Название: Фламенко

Бальные танцы

Бальные танцы – это танцевальное направление, владеть которым необходимо любому. Умение танцевать медленный вальс, страстное танго, плавный фокстрот пригодиться не только на семейном празднике и тем более на свадьбе,но и на балу, светском рауте. Наши педагоги обучат Вас особенностям исполнения парных танцев, основным движениям танцев, правильной постановке корпуса и рук в паре.

Название: Бальные танцы

Народные танцы

«Народные танцы – да кто их сейчас танцует?» - наверное, подумали вы! Вот именно, что почти никто! Да ведь это как раз и здорово! Представляете, как удивятся друзья, если на вечеринке, где все одинаково двигаются под современную музыку, вы вдруг исполните «барыню», спляшите «цыганочку», или научите всю компанию танцевать сиртаки.

Название: Народные танцы

Запись на занятие

выбрать
любое
Взрослым
Body Ballet
Booty Dance
Drive party
Go-go
Pole Dance
Sexy R’n’B
Аэро Йога
Бальные танцы
Джаз-модерн
Джаз-фанк
Зумба фитнес
Йога
Клубная латина (парная)
Клубная латина (соло)
Клубные танцы
Контемп
Народные танцы
Пилатес
Свадебный танец
Стретчинг (растяжка)
Стрип-пластика
Танец живота
Фламенко
Детям
Бальные танцы
Брейк данс
Клаб денс
Программа VIP
Хореография-стретчинг
выбрать
выбрать
групповые
индивидуальные